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6 Sichere Kernübungen für Ihre Schwangerschaft

Loading... Loading... Sie möchten Ihren Kern während der Schwangerschaft trainieren, sind sich aber nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Dieser Leitfaden hilft Ihnen dabei, alles über Ihren Kern während der Schwangerschaft zu lernen, und ich teile einige meiner bevorzugten vorgeburtlichen Kernübungen, die mir bei drei Schwangerschaften geholfen haben! #abübungen während …

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